
粽子
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
无

粽子营养建议
-
含糖量 31.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
粽子的食材2人份
- 糯米100克
- 白砂糖10克
- 蜜枣适量
- 生抽8克
- 耗油5克
- 盐3克
- 水300毫升

粽子的做法

1、碗中放入猪肋条,倒入食用油、生抽、蚝油、盐,搅拌均匀,腌制20分钟

2、将糯米浸泡24小时后,放入白砂糖,搅拌均匀

3、粽叶卷成漏斗状,填入米饭、蜜枣,卷成粽子,用绳子缠好

4、糯米放生抽、盐,搅拌均匀 5、粽叶卷成漏斗状,加入糯米、鸭蛋黄、腌制好的猪肉条,卷成粽子 6、放入水中煮,素粽煮20分钟,肉粽煮1小时

5、粽叶卷成漏斗状,加入糯米、鸭蛋黄、腌制好的猪肉条,卷成粽子 6、放入水中煮,素粽煮20分钟,肉粽煮1小时

6、放入水中煮,素粽煮20分钟,肉粽煮1小时

7、即可食用
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07