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不一样的酱香排骨

Hi周小倩   加载中... 4

不一样的酱香排骨的做法

不一样的酱香排骨

by Hi周小倩
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

每次我一做这个排骨,家里人都不够吃,好吃到舔手指,好吃又简单, 完全没有油烟,解放双手啊!而且这种类似油炸的食物,用空气炸锅又没有用到油,但是却能炸出食材本身的油,再搭配上新鲜的柠檬汁,真是超级好吃!

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不一样的酱香排骨营养建议

  • 含糖量 1.33
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

不一样的酱香排骨的食材2人份

  • 猪排骨200克
  • 蚝油15克
  • 生抽15克
  • 料酒15克
  • 胡椒粉适量
  • 大蒜3瓣
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不一样的酱香排骨的做法

1 不一样的酱香排骨菜谱图解

准备好我们所需食材

2 不一样的酱香排骨菜谱图解

排骨洗净切小段

3 不一样的酱香排骨菜谱图解

腌制盆中加入所有调料搅拌均匀,放入排骨后揉搓均匀,盖上保鲜膜,冷藏腌制30分钟后

4 不一样的酱香排骨菜谱图解

将排骨放于空气炸篮中(先不放入空气炸锅中)

5 不一样的酱香排骨菜谱图解

空气炸锅通电,调温度到190℃,预热5分钟

6 不一样的酱香排骨菜谱图解

预热完成后,将装有排骨的炸篮放入空气炸锅中,继续烘烤20-25分钟(这个可根据个人口味,喜欢吃嫩一点就差不多20分钟,喜欢吃稍微上色,而喜欢焦焦的适当延长时间)

成品图

不一样的酱香排骨的烹饪技巧

在烘烤结束后,一定要淋上一些新鲜的柠檬汁,真的很解腻哦!


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫