
    香蕉小米粥
- 煮

 - 其它口味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
“早餐吃的好”,所以早餐是一天种最重要的一餐,应该营养到位。这个早餐又成了比较有难度的问题,必须简单快捷,又不失营养,粥就成了早餐的宠儿。
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香蕉小米粥营养建议
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                含糖量 23.59克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
香蕉小米粥的食材2人份
- 小米100克
 - 香蕉一根
 
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香蕉小米粥的做法
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                                    准备小米,香蕉
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                                    香蕉切成片
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                                    小米洗净放入电饭煲中
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                                    添加适量的水
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                                    按键煮粥开始
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                                    小米粥基本好了放入香蕉片,煮2分钟即可
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                                    盛入碗中,配上小饼,馒头
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    香蕉小米粥的烹饪技巧
香蕉一定新鲜,别是黑的
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	    香蕉小米粥标签:香蕉小米粥的做法 香蕉小米粥的家常做法 香蕉小米粥 香蕉小米
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快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07